甲亢是可以適當鍛煉的,在甲功沒有控制好的情況下,建議做一些比較舒服的鍛煉,不要做劇烈運動,這里所說的運動就是常說的有氧運動,像慢走、慢跑、廣場操等。當然了甲亢未控制的患者比較容易感到疲勞,以個人的舒適度為參考,但甲亢控制好的情況下就可以跟正常人一樣做一些運動,只要不感到讓自己疲乏、過度勞累的運動鍛煉都是可以的。如果運動過猛的話,自己感覺非常疲憊,這會導致甲亢加重,或者原有控制好了的甲亢又復發了,還是盡量避免這樣。所以甲亢到底做不做運動、做什么運動,還是以個人舒適度和沒有疲憊感為標準
甲亢患者是否運動主要取決于甲亢病情程度和甲亢是否控制住了,在甲亢的發病初期患者有心慌怕熱,出汗乏力不適,大便次數增多,突眼,重癥的患者出現心律失常心房差這時一般不建議患者歲月大量的運動
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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