其他類似問題
醫生回復區
王闖 鶴崗市人民醫院 主任醫師
擅長: 各種骨折的保守治療及手術治療。
幫助網友：7983
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-10-03 16:33:39
拉伸運動對增高有效，尤其是青少年時期。通過拉伸可以延展韌帶和關節，促進長高。成年后由于骨線閉合，人體停止生長，因此拉伸不能促進長高。但拉伸運動對改善彎腰、駝背、縮頸等不良體態有效，因此成年人拉伸后，會從視覺上感到長高了
2021-10-03 10:06:21 我要投訴
成人進行拉伸的訓練，這不會是身體在短期內增高的，因為成人的骨骺已經閉合了，采用拉伸訓練，這是不能夠自己身體增長的，所以這些鍛煉是沒有什么太大的效果的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
