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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-10-03 10:18:17
指導意見：
腿上的肉硬硬需要通過微創手術的方式進行減肥，通常會使用抽脂手術，如水動力抽脂或者是共振抽脂，也可以選擇光纖抽脂。也可在脂肪比較肥厚的部位注射溶脂針，溶脂針能起到溶解脂肪的效果，脂肪被液化之后會隨著身體的代謝排出體外。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-10-03 10:39:05
腿上的肌肉量比較多的話，可以去正規的醫療機構進行打肉毒素，減少肌肉達到瘦腿效果，也可以從飲食上做起，多吃蔬菜和粗糧，少吃一些蛋白質食物，然后的話增加鍛煉，鍛煉前要充分熱身，鍛煉后要充分拉伸腿部肌肉。
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