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血糖高的人能不能吃糯米?

保密 | 0個月 2021-10-03 09:11:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 血糖高的人能不能吃糯米?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網友:11308
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2021-10-03 12:32:07 我要投訴

      血糖高的人盡量少吃糯米,因為糯米的含糖量要比普通的大米更高。血糖高的人必須要注意控制好飲食,只有控制好飲食,再加上體育運動體育鍛煉才能夠避免血糖進一步升高,防止出現并發癥。
      

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友:35239
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2021-10-03 20:37:25 我要投訴

      血糖高的患者最好不要吃糯米。糯米里面糖含量比較高,在攝入后容易引起體內血糖出現明顯的升高現象。糖尿病患者的飲食建議多吃粗糧??刂骑嬍?。避免進食含糖量高的食物。適當的體育鍛煉,忌煙忌酒。
      

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