你好，如果現在牙齦發炎的話，建議你要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太硬的食物和太甜的食物。可以用淡鹽水漱口，另外可以口服頭孢克肟膠囊和奧硝唑啊。也可以口服羅紅霉素和替硝唑。
      

      患者出現牙齦炎，可以在醫生的指導下，使用甲硝唑，奧硝唑等進行治療或頭孢類藥物進行消炎治療。除了配合藥物治療外，患者平時生活中還要注意不吃容易引起上火的食物，如麻辣燙，麻辣香鍋等，可以多吃新鮮的水果，蔬菜和富含維生素的食物，如菠菜。芹菜，胡蘿卜，黃瓜，蘋果，香蕉等。維生素攝入量的提高，對牙齦炎的恢復有很好的幫助。