對于胃下垂的患者平時可以多參加體育鍛煉，特別是應該要增加腹部肌肉張力的鍛煉。患者平時還要注意飲食方面的調(diào)理，要少食多餐，多吃一些清淡容易消化的食物，平時吃飯的時候應該要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，避免吃一些生冷辛辣，刺激性的食物，不抽煙，不喝酒，不喝濃茶和咖啡。患者平時應該要注意勞逸結(jié)合，避免過于疲勞。
      

      用艾貼對胃下垂治療是有一定效果的得了胃下垂，還要注意平常日常生活當中的預防保健，要注意少食多餐，不要暴飲暴食，過多的食物入胃必然會滯留于胃里面，引起消化不良，同時吃飯時要注意細嚼慢咽，要多吃一些細軟易消化的食物，要保持營養(yǎng)均衡，減少辛辣刺激油膩的食物對胃的刺激