你這種情況有可能是上火起引起的，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙勤漱口，注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，補充維生素，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你所說的這種情況，如果舌頭出現齒印多，這種情況為體質內部存在濕熱的現象，如果舌苔白多胃是脾虛型的體質，這種情況你可以選擇一些調理脾虛和濕熱的這種現象，所以這種情況必須對你所在地的正規中醫院做詳細檢查，最專一的中醫師指導下進行調理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的圖片來看，舌頭上面是形成了地圖舌，可能和孕婦身體免疫力低有關。
      指導意見：
      正常情況下，地圖舌是不需要特殊治療的，但是如果你覺得有疼痛等癥狀出現，可以進行局部的外用藥治療，比如用康復新液漱口，如果有疼痛，可以涂重組牛堿性成纖維細胞生長因子，促進舌乳頭的愈合。
      
      以上是對“舌頭發白兩邊長果，整個舌頭好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！