冬季如何預防關節炎？

保密 | 0個月 2021-10-02 22:26:30 2人回復來自

健康咨詢描述：冬季如何預防關節炎？

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寒冬想要很好的防止關節炎復發，一定要積極地做一些鍛煉，能有效地增強身體的抵抗力，最好多做一些膝關節的鍛煉，還可以多吃富含維生素C的食物，平時可以對膝蓋部位進行按摩或者熱敷，都能很好地防止關節炎的發作。

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2021-10-02 22:33:05 我要投訴

根據你的描述，這種情況首先應注意關節部位保暖，可以佩戴護膝，另外避免長時間劇烈運動，防止關節損傷引起炎癥疼痛，必要時口服氨基葡萄糖膠囊和鈣片，增加骨密度，改善關節潤滑度。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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