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張富華 鄒平市中醫院 主治醫師
擅長: 擅長陰道炎，月經不調，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等
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2021-10-02 20:21:56
懷孕后睡眠很差可能是由于體內的激素水平升高引起的早孕反應，可以在睡前喝一杯熱牛奶能夠有效的緩解睡眠差的問題，另外如果晚上睡眠差白天最好不要睡午覺。
2021-10-02 20:45:11 我要投訴
懷孕之后睡眠質量很差，一般和孕期的激素變化有關系。另外有時候也和孕婦緊張有關系。需要合理的檢查，注意休息，如果有異常情況隨時就診。另外，睡覺之前不要吃太多東西。
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