病情分析：
      我覺得你這種情況除了抑郁以外，還有一些教育的，增加，長時間的處理兩種極端的情緒，壓抑當中就會產生因素描述的這些癥狀
      指導意見：
      要注意調節好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮吧，多做做運動，平時調節好自己的情緒，也不要太過于的緊張和焦慮，要學會釋放自己內心的壓力。
      

      病情分析：
      從你敘述的情況來看，確實是有抑郁癥了。抑郁癥常見的癥狀就是不愿出門，不愿交流興趣，降低或消失。長期的心境低落，難以開心。自我評價很低，覺得自己什么事情也做不好，行動力變差，不愿意做事。
      指導意見：
      并且常常的悲傷容易流淚哭泣。嚴重的時候會有反應遲鈍，記憶力下降的現象，也會有自殺的沖動或行為。如果具有以上大部分癥狀，那就是有抑郁癥了。