指導意見：
      如果體重超標明顯，一個月減十斤比較正常。肥胖的體型會對身體各個臟器造成負擔，并會導致各種疾病的發生。通過科學的減肥方，能在保證身體不受傷害的基礎上，體重緩慢下降。體重基數如果較大，通過鍛煉，再加上飲食控制，能夠達到一個月減重十斤的可能。否則很有可能是身體出現了疾病，應該引起重視。
      

      如果您在減肥的情況下，一個月減肥4斤，這種情況也是可以的，并不是說你一定要過度的這么快速減肥，就是慢慢減肥的，防止一些過度的減肥造成一些孩子的影響影響健康的規律的適當的減肥是有助于病情的恢復。