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有問必答網心理健康科 → 暴躁想自己一個人自言自語

暴躁想自己一個人自言自語

女 | 14歲 2021-10-02 10:41:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒波動不穩定暴躁占多感覺自己很不好自己不夠優秀所有人都好像不喜歡我

醫生回復區

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2021-10-02 11:01:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個14歲的少女,正值青春期,由于內分泌激素不平衡而導致的情緒上的不由自主的變化。
      指導意見:
      建議你,一'增加營養,符合身體的發育需要,可以在正常的飲食下,添加輔食,水果,二,多交朋友,多交流,適當的傾訴自己的不適,取得家人同學朋友的適當的幫助指導,愉快的度過青春期。
      

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-10-02 11:20:46 我要投訴

      病情分析:
      情緒波動,無法控制讓自己的心理狀態穩定下來,喜歡獨處自言自語,自我評價過低,所有人都好像不喜歡自己,還有青少年抑郁重要特點,暴躁狀態占多。
      指導意見:
      這個階段正處于叛逆期,得不到家人與同齡人的認可接納,感覺被排斥與孤立,負面情緒容易產生,建議找咨詢室的老師協助自己,可以長期免費輔導,幫助自己擺脫煩惱。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-10-02 11:23:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,每一個人都是不一樣的,但是每一個人身上都會有若干的優點,所以需要多發掘自己身上的優點,忽略自己的缺點或者是向他人學習,取人之長補己之短,要看到自己每一天的進步。
      指導意見:
      要改變自己的認識,努力的做好自己就可以了,也沒有必要尋求所有的人都會喜歡你,因為一個人即便是再優秀,也不可能獲得所有的人的喜歡,你現在年齡還小,要樹立生活學習的目標,朝著這個方向努力充實自己,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
      
      以上是對“暴躁想自己一個人自言自語”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-10-02 11:58:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,14歲女生情緒波動大,根據自己很不好,不夠優秀,感覺所有人不喜歡自己,可能是青春叛逆期,過度自卑自責的原因。
      指導意見:
      建議把自己心里面壓抑事情全部講述出來告訴自己父母,應該有自信心和勇氣,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,學會調整自己心態,希望家人理解幫助自己,陪伴自己咨詢心理醫生的。
      

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