病情分析:
通過您的描述,可以感受到你的壓抑,反正你說腦子缺氧經常打哈欠,尤其是空氣不好的地方都透不上氣來,常見于多種情況,比如呼吸系統的疾病,或者情緒過分的壓抑,緊張,焦慮,煩躁
指導意見:
你目前這種狀況,建議你先去醫院檢查一下身體方面的問題,如果沒有問題的話,更多的還是由于情緒方面導致的,建議去醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療,平時嘗試著做做深呼吸
病情分析:
你是40歲了,是否做過健康查體?有時間做一下肺功能。血氧飽和度的檢測。還有大腦的血流供應情況。
指導意見:
打哈欠就是一次深呼吸可以增加腦血流供應可能是一種生理反射性反應。腦缺氧的原因也是很多的。平時注意適當的運動鍛煉,保持良好的心態,如果有時間做一下深呼吸放松訓練會有幫助。深呼吸放松訓練,每天兩次,睡醒后和睡覺之前。
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