在飲食方面,可以多吃富含蛋白質、鈣、維生素和微量元素等食物,少吃辛辣、寒涼等刺激性的食物,多喝一些滋補湯水,調理身體。在日常作息方面,盡量不熬夜、不吸煙和不喝酒,適當增加一些運動量,可以偶爾到戶外舒緩壓力,放松心情,保持身心健康。
好了以后還是要適當吃含碘食物的,人體是不能自己產生碘的這個可以放心啦,甲亢只是內分泌失調,還不至于影響到生殖器官,也不會有什么遺傳病的…有什么問題去正規醫院做個檢查,可以及時采取措施。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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