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產后如何防止乳房變形？

保密 | 0個月 2021-10-02 06:53:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后如何防止乳房變形？

醫生回復區
齊立強
齊立強 中國醫學科學院腫瘤醫院   副主任醫師 擅長: 乳腺疾病診治，良性腫瘤微創手術，特別是乳腺癌以手術
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2022-12-26 17:06:55 我要投訴

      產后避免乳房變形，可以在生產以后堅持每天做簡單的擴胸運動，幫助鍛煉胸部肌肉；如果能做一些專門的產后恢復操則更好。至于全身運動，可以去健身房跳健美操等，需要長期堅持才能使乳房看上去更堅挺，結實和豐滿。
      

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