有時不穩定易哭一哭就哭好久
健康咨詢描述： 從初二到高二，我不知道為什么會想那么多，明明不想去想起這些東西的但是還是想起了越想起來就情緒低落就哭哭了又很難克制住
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病情分析：
首先這種情況我們要考慮一下，跟你原本的性格有沒有關系，然后有沒有發生什么事情，平時有沒有什么壓力
指導意見：
一般想什么的時候會哭，如果出現持續的情緒低落，興趣和愉快感缺失，思維遲緩，容易感覺累，精力下降，注意力不集中，失眠或嗜睡，食欲減退或看見，那我們要考慮是否有抑郁癥的可能，一般的話，建議及時到醫院檢查一下，如果是抑郁癥的話，盡早治療，平時適當運動也能改善這種抑郁情緒
性格內向。幼兒園到小學時被校園暴力（很多時候就無緣無故挨打了），初中同學背叛不理解冷暴力（我很珍惜朋友因為我不是很會去主動交朋友）。這些我都沒告訴我家人，因為小時候經常被他們打（小時候什么都不懂他們也不告訴我什么不該做什么應該做）我不敢跟他們說話，我那時候就覺得自己就是錯誤。很多時候我被打哭了才說出來，但是他們不是很耐心聽我說，說什么不知道在說什么還亂說，又把我打了。小學我曾經也告訴老師我被同學欺負了又搶我錢，老師只是說“小孩子打打鬧鬧而已，過幾天她就還你錢了”然后我被打得更加嚴重了（欺凌者說就是你告訴老師的吧）我不敢再說了我害怕我事情更加嚴重了。我很沒有安全感交朋友都是人家對我好一點，我就十倍對她好沒想到是我太笨了…。上了高中還有同學莫名其妙針對我，我真的…表現很好了為什么還有人討厭我。我一個十年的朋友從初三就看我狀態沒以前好了，現在我和她見面總說你怎么一愣一愣的。。上上個月發生了一件事我哭著提出要去醫院看心理科我爸說“去什么去你都沒病”我還跟他說了我朋友還有我同桌看我情緒不穩定了說我有病了，他說“誰說你有病誰說你，你說回去”他說這些完，我真的無語了。
你可以跟你母親說說，你可能真的有抑郁癥了，一個人的成長環境對性格影響很大，如果他們不帶你去看，那你就每天逼自己堅持慢跑半小時，也能改善抑郁情緒
我不喜歡運動。。每次一運動我就緊張心慌，抗拒。我初中就失開始眠了，有網友說我這是精神衰弱。我爸媽就說玩手機挨的，可是他們晚上都是收走我手機的，我不理解。頭發也越掉越多了…而且我現在經常沒有胃口吃東西…餓了就是不想吃，看見覺得好吃的也不會再感到愉悅了，就覺得吃東西只是維持我的身體活動而已，有時吃了還想吐。。
你現在是抑郁了，這種如果不治療只能運動治療，還是要硬逼自己動起來
病情分析：
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，主要還是因為隨著年齡的長大，遇到的事情越來越多，而且這些事情如果理不順的話，就會不想糾纏，找不到突破點。
指導意見：
其實一個學生最主要的是要有自己的奮斗目標，而且要把長遠目標和短期目標結合起來，腳踏實地的掌握學習方法，穩步推進學習力支持，加強營養加強鍛煉，發展人際關系。
如果覺得做不到的話，就像你找學校里的新老師，或者在這個平臺在線咨詢的找心理咨詢師，或者找當地的心理咨詢師進行心理咨詢，相信都會給到你很好的幫助。
我沒有興趣去找什么奮斗目標了
建議你找當地的心理咨詢師進行心理咨詢，相信對你會有很好的幫助。如果你不需要幫助的話，那么你就不在這里咨詢了。
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