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2021-10-01 23:22:51 我要投訴
胖子下巴減肥可以經常做下巴的熱敷按摩儀理療，經常鍛煉一些咀嚼運動，對減體重非常有好處，因為這個病例以后現在情緒很改正。定期復查血糖血脂以及血壓的變化。
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-10-02 07:03:15
注意飲食控制，少吃高熱量、高脂肪、高能量的食物，多吃低脂的食物。同時選擇適合于自己的鍛煉項目，堅持下來，比如游泳、慢跑、走路、散步、做廣播體操、跳廣場舞等，只要運動能堅持，每次運動三十分鐘上下，微微出汗，持之以恒，加上飲食控制就可以減下來。隨著全身脂肪的減少，脖子和下巴的多余脂肪也會減少。
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