指導意見：
      痛經是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了．在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經
      

      首先應該去醫院做一下系統的檢查，查找原因，然后對癥治療，如果在哪沒有實質性的病變，就不用過度擔心了，可以找一個中醫大夫把脈調理，吃點中草藥，這種情況在臨床上比較常見，不要過度擔心
      

      痛經的程度因人而異因此治療方式也就因人而異。一般原發性痛經的治療先要養成良好的飲食和生活習慣，平時要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，多吃具有活血、調理氣機的食物等。保持足夠的休息和睡眠，避免做過于劇烈的運動，有利于經血的排出改善疼痛。如果痛經無法忍受，可以通過使用藥物進行止痛處理，比如布洛芬、元胡止痛膠囊等。另外繼發性痛經先要查找出是什么原因引起的，然后針對病因進行治療。
      
      以上是對“如何徹底治療痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！