大多數(shù)的坐骨神經(jīng)痛,都是因為腰椎間盤突出導(dǎo)致的,所以在姿勢的選擇上要注意,特別有利于腰椎間盤,比如盡量不要總是坐著,要盡量保持腰椎的生理曲度,腰部要注意保暖,觀察一段時間
坐骨神經(jīng)痛的患者最好是采用側(cè)臥位,這種情況下既可以減少對于神經(jīng)的壓迫和也可以緩解由于神經(jīng)水腫所造成的疼痛。同時如果坐骨神經(jīng)痛明確診斷的話,可以使用一些非甾體抗炎藥物或者是消除水腫藥物同時進行治療。
坐骨神經(jīng)痛主要是坐骨神經(jīng)受到壓迫引起的神經(jīng)癥狀。出現(xiàn)這種情況主要還是應(yīng)該多注意臥床休息,減少坐骨神經(jīng)區(qū)域神經(jīng)的壓迫癥狀。適當?shù)倪M行熱敷治療,促進血液循環(huán),消腫止痛。必要的時候需要輸液脫水消腫治療效果更好。
以上是對“坐骨神經(jīng)痛采用什么姿勢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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