當自己特別緊張,說話很結巴的時候停止過度的關注緊張,轉而關注自己的呼吸,可以適當的吸呼吸,屏住一段時間。就可以讓自己安靜下來,有效緩解緊張的情緒,再由可以通過放慢說話語速來緩解。
當患者是確診為口吃時,應該應用發音矯正訓練。特別是在情緒穩定、肌肉松弛的狀態下,在自己能力可控的范圍之下第1個音要拖長一些。如果患者有精神病性的癥狀或者情緒極度的緊張不安,則考慮使用抗精神病的藥物(奧氮平、喹硫平等)和抗焦慮的藥物(地西泮、阿普唑侖等)來緩解。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線