您好,您的問題是這樣的,根據您的描述,肥胖型高血糖怎樣減肥?需要控制飲食的,少吃油炸食品和含脂肪類高的食物,少吃甜食的,少吃糖油面,混合性食物的,少喝大米粥的,他們的熱量是偏高的,不利于血糖的和體重的控制的??梢远喑孕┣嗖说?。建議您餐后適量運動的,盡量避免久坐的。
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