健康咨詢描述: 如題,因?yàn)樽约簺](méi)有什么相關(guān)的知識(shí),所以想來(lái)咨詢一下自己的體態(tài)問(wèn)題,平時(shí)走路或者別人拍照的時(shí)候感覺(jué)自己脖子前傾特別嚴(yán)重
剛才看了你們發(fā)出來(lái)的圖片,身體還是比較直的,有正常的生理彎曲,應(yīng)該不是駝背。平常也要養(yǎng)成良好的坐姿,走路的時(shí)候一定要挺胸,抬頭,即使有駝背也會(huì)能夠改善。
從圖片上來(lái)看沒(méi)有明顯的駝背,但有點(diǎn)脖子前傾。建議平時(shí)要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
根據(jù)你對(duì)情況的描述以及上傳的圖片來(lái)看,你的身材沒(méi)有病理性的問(wèn)題,如果感覺(jué)脖子前傾,建議多抬頭,不要低頭看手機(jī),平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng),比如騎自行車,或者是放風(fēng)箏等活動(dòng),平時(shí)走路可以挺胸抬頭。
以上是對(duì)“想看看自己的體態(tài)有什么問(wèn)題~覺(jué)得自己駝背很嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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