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2021-10-01 08:42:22 我要投訴
建議科學備孕三個月，備孕期間夫妻雙方可以口服葉酸片預防神經管畸形，戒煙戒酒是最基本的，養成良好的作息習慣和飲食習慣，保持良好的身材，適當鍛煉增強體質，保持愉悅的心情，懷孕前進行基本的查體
2021-10-01 08:35:13 我要投訴
在備孕的前三個月是要求戒煙戒酒的。同時要做好生活調理。如作息規律別熬夜，營養均衡，別偏食，保持情緒的樂觀穩定。適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的免疫力，為寶寶的發育營造一個健康的環境。同時服用葉酸片，預防胎兒的神經管畸形。
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