你好,一般含酸性食物比較多的,主要是一些富含維生素的蔬菜水果,比如說葡萄,獼猴桃,蘋果。木瓜,菠蘿蜜,榴蓮,胡蘿卜,西紅柿,豬肉,雞肉,鰻魚等,酸性食物對于機體也是相對性的,并不是說酸性食物使用以后身體就會出現酸性體質,酸性食物可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收,夏天多吃一些酸性食物可以緩解疲勞,清熱生津,潤肺。
你的問題酸性食物并不是說食物就是酸性的,而且食物經過代謝最終形成酸根留在體內的情況,比如肉類牛羊肉豬肉雞肉鴨肉魚肉蛋類谷類食物,建議適量吃這類食物的,生活作息規律,不要熬夜勞累過度
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