初期懷孕可以吃菠菜嗎？

女 | 0個月 2021-10-01 07:13:31 3人回復來自

健康咨詢描述：初期懷孕可以吃菠菜嗎？

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2021-10-01 07:23:16 我要投訴

      指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！

李麗麗 晉中市第一人民醫院主治醫師擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥幫助網友：21428

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2021-10-01 07:32:31

懷孕初期是可以適量吃一些菠菜的，菠菜當中含有一定量的鐵元素，適當的吃一些菠菜，能夠預防懷孕初期的貧血。懷孕期間要均衡飲食，加強營養，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持良好的心態。

劉維杰灤州市人民醫院副主任醫師擅長: 妊娠期高血壓,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,盆腔炎幫助網友：6526

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2021-10-01 07:23:59 我要投訴

      你好，懷孕了從西醫的角度可以吃的食物非常多，菠菜，是蔬菜含大量葉酸，是孕期可以吃的比較好的食物之一，所以，孕期吃菠菜，可以補葉酸的。孕期還要多吃蛋白質。

      以上是對“初期懷孕可以吃菠菜嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！