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吃棗過多有害處嗎?

女 | 0個月 2021-10-01 06:58:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 吃棗過多有害處嗎?

醫生回復區

王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內科治療。 幫助網友:34452
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2021-10-01 11:01:07 我要投訴

      指導意見:
      吃棗過多對身體有一定的害處,大棗屬于含糖量比較高的食物,容易導致腹瀉的發生,特別是對皮會有比較大的傷害,除此以外,含糖量較高,特別是在做成零食后,吃太多容易造成血糖升高,甚至肥胖的情況。
      

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫院   主治醫師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:34888
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2021-10-01 07:30:57

      如果過多的食用了棗,有一定的不良反應的,比如說過多的食用棗可以導致消化不良,可以表現為上腹部的飽脹,有可能會引起早飽。同時,棗皮不容易被消化吸收,有可能會刺激腸道的蠕動,部分的患者有可能會出現腹瀉的癥狀。當然,也有患者有可能會出現腹脹、排便困難的表現。
      

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