魚(yú)油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，它可以增強(qiáng)人體的免疫能力，而且還可以降低體內(nèi)的膽固醇及血脂的含量，對(duì)于視網(wǎng)膜病變的患者來(lái)說(shuō)，如果能夠吃一些魚(yú)油也是有一定好處的。
      

      魚(yú)油中的和EPA可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的Ω-6-脂肪酸，對(duì)身體所出現(xiàn)的一些炎癥具有很好的抗炎消炎效果。可用于治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各類(lèi)炎癥，治療效果比較顯著。健腦益智：魚(yú)油中的主要成分是DHA和EPA，這種成分可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，強(qiáng)健腦細(xì)胞，增強(qiáng)大腦信息傳遞功能，具有改善記憶力和專(zhuān)注力的功能。