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夏天吃什么能減小腹？

男 | 0個月 2021-09-30 23:03:36 2人回復 來自

健康咨詢描述： 夏天吃什么能減小腹？

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2021-10-01 13:20:52 我要投訴

      夏天可以吃一些熱量相對低的食物，也可以吃水煮蛋，搭配上檸檬水可以很好的減小腹部。另外可以選擇吃生菜，生菜是一種營養很高的蔬菜，瘦肚子也比較安全。
      

張亞
張亞 威縣中醫院   醫師 擅長: 冠心病，腦梗后遺癥，血栓閉塞性脈管炎 幫助網友：4887
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2021-10-01 10:52:10 我要投訴

      夏天可以吃煮雞蛋來補充蛋白質搭配上檸檬水或者是黃瓜，可以起到很好的減小腹的作用，平時可以多吃一些蔬菜水果，避免久坐，還可以吃一些粗纖維類的食物，不僅能起到減肚子的效果，還能幫助大便排出
      

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