頸椎病的情況，是能做引體向上的，通過引體向上運動能夠很好的加強頸背部肌肉，筋膜，韌帶力量，而頸背部肌肉，筋膜，韌帶力量增強了以后能夠穩定頸椎結構，減輕頸部椎體受力，對于頸椎病癥狀減輕有一定的幫助作用。在出現頸椎病情況以后，日常生活中一定要減輕頸部受力，多注意保暖，避免受涼，避免頸椎部位外傷，以免導致頸椎病情況加重。在發生頸椎病情況以后，可以通過頸部熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，以及對癥配合藥物治療來緩解頸椎病臨床癥狀，以提高病人的生活質量。
      

      指導意見：
      腰椎間盤突出做引體向上是可以的。因為腰椎間盤突出原理是腰椎承受了比較大的重量，或者腰椎發生了反復的勞累，受力的方向是向下的，對腰椎進行壓迫。而引體向上可以使身體的重量分散，減輕腰椎的壓力，同時引體向上也符合牽引治療腰椎間盤突出的原理，只是做引體向上的動作，要注意患者的具體情況。