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如何減掉胳膊上的贅肉

保密 | 0個月 2021-09-30 20:49:55 2人回復來自

健康咨詢描述：如何減掉胳膊上的贅肉

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減掉胳膊上的贅肉，可以通過運動的方式，每次運動要在40分鐘以上，在飲食上也需要注意，避免高熱量，高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，也可以通過抽脂手術的方法來減去胳膊上的贅肉

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要想減掉胳膊上的贅肉，首先要注意清淡飲食，多吃素食，多吃水果蔬菜，對胳膊進行拍打按摩，經常進行肌肉收縮的鍛煉，然后可以進行吸脂，注射肉毒素都是有效的方法。

平肝息風，清肝明目，散血解毒。用于高熱驚癇，神昏...[說明書]

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