在學校住宿想家怎么辦
健康咨詢描述： 高中開學一個月，每天在學校心里很難受，吃不去飯，不想說話，經常想吐犯惡心，經常在學校哭，晚上很難入睡，睡著也經常醒來，白天上課很困，心里堵著慌，有時還會疼，天天在學校里哭，有時候覺得莫名很煩躁，外界聲音大一點心里就很難受，注意力很難集中，上課老是走神，盯著一個地方發呆，小腦那片也經常疼，有時候我也分不清是不是想家，就是心里很難受，就想哭，有時候還哭不出來，一哭就止不住
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這種情況屬于分離恐懼。建議調整心態，學會適應新的環境。以后還會面對很多的分離。內心要暗示自己，要學會適應，學會堅持，學會與人溝通交流。不能生活的世界當中。要保持良好心態。
最近老是想到以前發生的事，每天過的渾渾噩噩的，不知道該怎么辦了
一定要學會放下。
青少年學生在成長過程中可以出現一定的情緒問題或者心理問題。例如對學校環境不適應，可以出現情緒不穩定，或者心情低落的現象。大多存在一定的精神心理因素，例如學習壓力，同學或者師生間關系。有些可能與個性有關。一般通過心態調整心理溝通或者疏導，可以緩解。如果嚴重影響到睡眠或者學習需要引起家長的重視。并建議及時就診。
有時候感覺很懵，自己和現實像是在兩個世界，別人說的話聽不進去，走在路上，就感覺像是沒有靈魂的在走，腦子很懵
嚴重的可以出現一些人格解體癥狀，多與不良情緒有關。需要調整心態，提高自信心，化解壓力和不良情緒。
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