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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-30 15:34:56 我要投訴
指導意見：
早上空腹喝咖啡一般不能夠起到減肥的效果，還有可能會造成胃痛的現象，也有可能會引發(fā)身體出現結石。減肥需要控制全天的總熱量，需要營養(yǎng)素均衡，碳水化合物，脂肪，蛋白質都需要按比例攝入，同時堅持有氧運動來進行減肥。
2021-09-30 17:23:41 我要投訴
早上喝黑咖啡可以減肥，因為黑咖啡不含糖分，可以大量燃燒脂肪，提高身體的新陳代謝，從而達到輔助減肥的目的，但是需要注意的是早上空腹喝咖啡對胃腸道有一定的刺激作用，誘發(fā)胃病。
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