你好，刷牙總是有干嘔的癥狀，考慮可能是有慢性咽炎，建議應該去耳鼻喉科檢查一下，然后根據檢查結果對癥治療，建議從現在開始一定要戒煙戒酒，不要吃咸和辛辣刺激性食物，不要長時間大聲說話，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能有效幫助改善癥狀。
      

      這種癥狀考慮是慢性咽炎引起的建議你口服一些消炎的藥物來進行治療。平時要戒煙忌酒。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多喝一些溫開水，適當的到戶外運動呼吸新鮮空氣，放松心情。
      

      你好，刷牙時出現干嘔一般與咽炎有關，建議到醫院耳鼻喉科查看，如果確定咽炎，可以含服清熱解毒含片，服用咽炎一號顆粒，平時適當多喝水，清淡飲食避免食用辛辣刺激性食物。盡量不要抽煙飲酒。
      
      以上是對“我刷牙老是干嘔已經有一年了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！