健康咨詢描述: 最近在減肥,半個月8減了8斤,可是伴隨而來的是牙疼和皺紋變多,就是反而從前從來沒有的病反而現在突然出現,是營養不良嗎,本人減肥期間多吃蔬菜和水果又吃肉的,50克碳水每天這么吃,怎么反而體弱多病了?左右手的皺紋不一樣,看的非常明顯突然多了很多長裂痕
由于在減肥期間出現了皺紋比較多,說明身體內比較缺水,在減肥的過程中,要應用健康的方式,避免對身體造成任何的傷害,要及時的補充水分,幫助身體達到健康的減肥
有的時候喝水少或者吃的蔬菜水果少,體內脫水現象就會出現皮膚皺紋增多,建議平時科學規律的生活,即使在減肥期間也要每日三餐。平時不要吃油炸食物,比如油炸,薯片,油條,油炸糕以及小食品等。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發生 。
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