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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-09-30 09:32:02
產后腰粗屁股大可以通過一些運動來減肥。平時可以多做一些快走或者是慢跑的運動，運動可以很好的消除掉身體的脂肪，剛開始跑步的時候時間不要太長，時間太長的話，身體可能會接受不了，在產后的飲食上一定要以清淡易消化為主，利于身體的恢復。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-30 09:14:13
產后屁股大腰粗的話，首先應該注意飲食，不要一直喝豬蹄湯呀，或者排骨湯，多吃些蔬菜，適當搭配些牛奶，牛肉魚肉等優質蛋白質食物貯的數量，然后就是適當增強有氧鍛煉，不要長時間的久坐，多下床稍微走走路增加身體消耗。
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