醫生回復區
2021-09-30 11:34:59 我要投訴
減肥不減胸部是指在減肥過程中要做胸部的有氧運動，比如經常轉呼啦圈，做引體向上，俯臥撐等綜合起來對減肥效果好，而胸部還不明顯，同時做胸部的熱敷按摩以及理療。
2021-09-30 10:35:00 我要投訴
指導意見：
在進行運動減肥時，我們通常是進行有氧運動或力量訓練達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了。女性的乳房組織結構有1/4是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年齡的增長，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于運動減脂的功效，乳房不可避免地隨之減小了
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