早期胃痙攣,平時要養成良好的飲食作息習慣,飲食要以清淡營養易消化為主,避免食用辛辣刺激,寒涼的食物,避免暴飲暴食。出現胃痙攣的時候,可以對胃部進行熱敷,要養成良好的生活作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜。
早期胃痙攣可以局部的熱敷來緩解一下癥狀,也可以按摩通過穴位刺激也可以控制癥狀,胃痙攣的飲食習慣,定時定量進餐,不要去吃一些寒涼刺激性不太容易消化的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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