痛風患者在急性發作期時不能運動，要臥床休息，避免活動。避免痛風加重。患者在痛風發作期可服用非甾體類抗炎藥及秋水仙堿進行治療緩解。患者進入病情穩定期，可適當的進行一些有氧運動。
      

      病情分析：痛風患者可以在緩解期（即間歇期）鍛煉。也鼓勵人們多運動。當然，還應該盡力選擇一些適合自己的運動，由于痛風本身會促進運動，特別是肥胖患者必須適當運動以增強體質并減輕體重，這將有助于減輕痛風的狀況。當然，必須行動自如，過上有規律的生活，將工作與休息結合起來，避免過度勞累，避免熬夜，并改善不良的生活和飲食習慣。痛風在急性關節炎發作期間不能運動。
      

      痛風患者可表現為關節疼痛的癥狀，尤其在血尿酸明顯升高時，尿酸鹽沉積在關節局部，附著在滑膜上，產生摩擦后引起劇烈疼痛。故應限制患者活動，避免運動后加重滑膜損傷，從而加重局部的炎癥反應。應以制動為主，注意安靜休息，同時，應多飲水促進尿酸排泄。另外可在疼痛局部采用外敷，或外擦抗炎藥物，緩解局部癥狀，減輕患者痛苦。
      
      以上是對“痛風時可以運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！