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海帶長時間浸泡會致營養流失嗎？

女 | 0個月 2021-09-30 06:13:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 海帶長時間浸泡會致營養流失嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:47:47 我要投訴

      如果長時間浸泡海帶可能會造成營養流失，平時要清洗干凈以后，根據實際情況浸泡6個小時就可以不要泡的時間過長，如果泡的時間過長像煮爛了一樣，沒有韌性而且口感也不好。
      

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