如果出現了腕關節局部淤青的這種狀態，并且伴有疼痛的癥狀，最有可能的一個原因就是由于腕關節周圍外傷或者是活動過力導致的皮下淤血而引起的疼痛癥狀，那么過了24個小時之后，可以對局部進行熱敷，促進淤血的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，左手腕有淤青，這種情況有可能與局部的碰撞有關系，如果其他部位沒有淤青的情況，應該沒有太大的問題，兩天后可給予熱敷，以促進吸收。
      指導意見：
      希望上述建議能為你提供幫助，最近一段時間要注意休息，勞逸結合，不要熬夜，使徒進行體育鍛煉，必要時可以到當地正規醫院進行檢查。