胡蘿卜素中含有維生素a,他可以預防夜盲癥及視力減退,可以滋潤眼睛,可以預防白內障,眼病,如果是單純的疲勞導致的建議滴眼藥水,平時注意眼睛休息,連續操作一小時,休息5分鐘,做一下眼部按
葫蘆卜素含有維生素a和β胡蘿卜素,多吃胡蘿卜素對于緩解干眼癥有一定的作用,其中維生素a具有促進生長和防止細菌感染的作用,能夠保護表皮組織。β胡蘿卜素進入身體以后,通過酶的作用可以轉變為維生素a,也達到類似的功效。
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