腎虛會導致耳鳴的,多見于平時腎虛而導致的陰虛火旺,平時可以根據病情的不同進行選擇,飲食應該補充壯腰,強筋健骨的食物,同時還保證充足的睡眠,多運動增強體質,導致耳鳴的原因有很多,需要檢查后明確診斷,對癥治療。
中醫講“腎開竅于耳”,若腎精虧虛,不能上充于耳,則耳鳴耳聾,但應同時伴有腎精虧虛表現,如形體偏瘦無力、頭昏健忘、失眠,可以多補充補血益氣的食物,來改善人體的氣血狀態,進而可以緩解耳鳴等不適癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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