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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-09-30 22:55:46
在平時吃雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋、鴨蛋等等，正常吃的話都是不會引起患者發胖的，需要注意的是不要用油炸，各種蛋類食品都可以提供優質蛋白質，減肥期間也是可以吃蛋類的。
2021-09-29 19:23:47 我要投訴
減肥期間不宜多吃蛋黃。雞蛋的蛋清中主要為蛋白質，屬于不增肥食品，蛋黃中則含有膽固醇脂肪酸等成分，會影響到減肥效果。平時多吃一些含糖量比較低的水果，如獼猴桃，橘子這類的水果，富含維生素，對身體也是有益的。
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