備孕一般不需要補充葉酸，主要是懷孕之后補充葉酸，補充葉酸的目的就是防止胎兒出現畸形，特別是神經管畸形。其次，補充葉酸也能夠防止出現巨幼紅細胞性貧血。
      

      備孕期間補充葉酸，可以預防因為孕婦體內缺少葉酸，導致胎兒神經血管發育畸形，進而使無奈而脊椎裂的發病率上升，葉酸可以預防胎兒的神經管畸形，參與胎盤的形成，保障胎兒生長發育，也可以預防孕婦貧血，所以在備孕期間男女雙方最好提前三個月服用葉酸，女性在懷孕后前三個月也要繼續服用葉酸。