骨質(zhì)疏松其中一個原因就是身體鈣質(zhì)流失，鈣質(zhì)不足導致的，生活中不愛吃魚蝦奶制品等含鈣比較高的食物的，喜歡喝咖啡，碳酸飲料的人群，都會更容易骨質(zhì)疏松
      

      導致骨質(zhì)疏松的生活習慣，包括飲食上不愛吃奶制品，鈣攝入量不足，大量攝入碳酸飲料也會導致開始流失，高鹽飲食可引起高血壓，同時影響鈣質(zhì)流失，不喜歡曬太陽，不利于體內(nèi)自然維生素D的合成。
      

      比如長期的喝濃茶，喝咖啡，長期酗酒，這樣都有可能會導致骨質(zhì)疏松，不進行體育鍛煉，長時間的不活動也有可能會導致該疾病。比如保證不了充足的休息，長時間的熬夜，不健康的作息習慣，也有可能會導致該病。等
      
      以上是對“什么生活習慣會導致骨質(zhì)疏松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！