二胎懷孕之前三個月和懷孕早期三個月，服用葉酸片，預防胎兒神經管畸形。備孕期間遠離X線，少玩手機和電腦，少用藥物，利于優生優育。備孕期間要禁煙酒。
      

      備孕二胎，在備孕期間要養成良好的生活習慣和飲食習慣，夫妻雙方戒煙戒酒。這樣有助于提高精子卵子質量。飲食要增加營養，多吃優質蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，女方要補充葉酸，在孕前的3~6個月進行規范的孕前優生檢查，其中包括病史的詢問，全身的檢查，實驗室檢查等等，這個去當地的婦幼保健計劃生育服務中心去咨詢這一項孕前優生健康查體是免費的項目。