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網球肘可以鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-09-29 14:25:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 網球肘可以鍛煉嗎

醫生回復區

邱晗
邱晗 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調,腎虛、脾胃失調、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網友:27985
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2021-09-29 14:38:57 我要投訴

      網球總在經過系統的物理治療后,局部癥狀如果得到改善,則可以適當的做一些屈伸活動,但是避免負重不如像做一些體力勞動以及職業性的軀身負重活動,或者手提等一些重物,都容易導致網球肘的再次復發,做的運動包括一些徒步的健身操,此外也避免做一些像涂手的屈伸
      

馬忠志
馬忠志 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸紊亂,慢性咳嗽,咽炎,慢性支氣管炎,高血壓以及 幫助網友:43701
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2021-09-29 14:51:25 我要投訴

      網球肘可以適當的鍛煉,但是避免劇烈鍛煉,網球肘的患者如果出現疼痛可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物來進行治療,比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等藥物來進行治療,同時配合針灸、熱敷、理療等治療,促進局部的血液循環,緩解癥狀。
      

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