年輕人經常的感覺，身體疲乏，晚上睡不好，像這種最好去醫院做個全面的健康查體，排除一下身體疾病的原因，如果各項檢查都是沒有問題的，平時要注意飲食均衡，適當的體育鍛煉，不要老是關注這些不舒適的感覺，多培養些興趣愛好。養成良好的休息睡眠規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，33歲男性經常感覺身體疲憊，晚上睡眠不好，總是起夜，考慮是神經衰弱，腎虛的表現。
      指導意見：
      首先應該到正規醫院泌尿科進行咨詢檢查，平時應該養成良好生活習慣，勞逸結合按時作息，避免經常熬夜或過度勞累，睡覺前散散步熱水泡泡腳促進睡眠，必要時在醫生指導下進行治療。