女性月經期間要注意,不能過于勞累。不可吃生冷食物,注意經期衛生。過于勞累會導致經期延長或者是經期血量增多。繼發導致失血過多性貧血,所以不要熬夜。避免長時間大運動量的體力勞動,充分休息很有必要。
指導意見:
在月經期間身體免疫力比較差。不要同房.容易感染.月經期要保持情緒穩定,精神愉快,成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,因為這些情緒變化可引起月經失調.
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