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很悲傷，每當(dāng)睡覺(jué)前就很悲傷
女 | 18歲 2021-09-29 13:41:39
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 在睡覺(jué)之前就很悲傷，腦子里面胡思亂想，想死后會(huì)是什么樣子，會(huì)想好多東西，就是很害怕很無(wú)助，感覺(jué)沒(méi)有人能理解我很孤單
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2022-11-07 13:54:31 我要投訴
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的焦慮抑郁情緒。例如情緒低落，過(guò)分擔(dān)心緊張害怕。大多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)與個(gè)性或者個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。需要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)調(diào)整心態(tài)心理溝通或者疏通可以緩解，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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